selbstgemachtes Kräutersalz

selbstgemachtes Kräutersalz

Kräutersalz selbst machen – endlich hab ich mich rangetraut und zwar mit Brennnessel! Die Brennnessel wird auch urtica dioica genannt und ist vor allem ein Heilmittel gegen Harn- Nieren und Gelenkleiden. Schon Hippokrates hat sie als wichtigste Pflanze zur Blutreinigung ernannt. Brennnessel werden bei Arthrose sowie Darmerkrankungen (Morbus Chron) eingesetzt, haben schmerz- und entzündungshemmende Eigenschaften [...]

Plastikfrei- Tipps für den Einkauf

Plastikfrei- Tipps für den Einkauf

Ich hab lange Zeit gedacht, dass meine eigene Entscheidungen nicht viel bewirken können und ja, es gibt genügend Menschen, die uns genau das versuchen einzureden, aber so ist es nicht! Jeder trägt die Verantwortung dafür, wie´s in der Welt aussieht. Letztendlich leben wir alle gemeinsam hier, wir sind die Konsumenten und jede Entscheidung, die wir [...]

Ölziehen – deine Fragen, meine Tipps

Ölziehen – deine Fragen, meine Tipps

Ölziehen ist eine einfache Methode zur täglichen Entgiftung. In der Ayurvedischen Lehre wird die Behandlung des Körpers anhand von Ölen schon länger angewandt.  Aufgrund der vielseitigen gesundheitlichen Vorteile sind die Methoden und Anwendungen jetzt auch langsam im Westen bekannt. Ich war gerade dabei, meine Morgenroutine umzustrukturieren bzw. mir überhaupt mal eine anzueignen und als ich [...]

NUÄUN – less waste, less worries!

NUÄUN – less waste, less worries!

„Nuä-Was?“ Genau das waren auch meine Gedanken, als ich das Wort zum ersten Mal auf einer Infoveranstaltung der „Zero Waste Austria“ gehört habe. Es geht um Müll. Besser gesagt darum, wie er sich vermeiden lässt. Wahrscheinlich kein Thema worüber sich die meisten im Alltag den Kopf zerbrechen. Denn letztendlich wird er bei uns ja einfach [...]