Ölziehen – deine Fragen, meine Tipps

Ölziehen – deine Fragen, meine Tipps

Ölziehen ist eine einfache Methode zur täglichen Entgiftung. In der Ayurvedischen Lehre wird die Behandlung des Körpers anhand von Ölen schon länger angewandt.  Aufgrund der vielseitigen gesundheitlichen Vorteile sind die Methoden und Anwendungen jetzt auch langsam im Westen bekannt. Ich war gerade dabei, meine Morgenroutine umzustrukturieren bzw. mir überhaupt mal eine anzueignen und als ich [...]

NUÄUN – less waste, less worries!

NUÄUN – less waste, less worries!

„Nuä-Was?“ Genau das waren auch meine Gedanken, als ich das Wort zum ersten Mal auf einer Infoveranstaltung der „Zero Waste Austria“ gehört habe. Es geht um Müll. Besser gesagt darum, wie er sich vermeiden lässt. Wahrscheinlich kein Thema worüber sich die meisten im Alltag den Kopf zerbrechen. Denn letztendlich wird er bei uns ja einfach [...]